7 من أهم فوائد اللوز .. قيمة غذائية عالية ذات عناصر مفيدة للجسم
المنغنيز: يعتبر من المعادن المهمة للجسم، وقد أشارت الدراسات المختلفة، أن المنغنيز من أهم العناصر الموجودة في اللوز، حيث تقول بعض الأبحاث أن المنغنيز يساعد على عمليات أيض الكربوهيدرات ...
قرأ أكثر